Hos mig er du i gode hænder

Hvordan virker massage?

Øget blodcirkulation

Når kroppen masseres, bliver muskler og væv langsomt løsnet og efter kort tid vil der opstå varme.

Berøring, varme og bevægelse øger blodcirkulation i kroppen og hjælper med at nære muskler og væv med ilt og næringsstoffer, samtidig med at ophobede affaldsstoffer udskilles via blodet.

Forbedret lymfecirkulation

Massage øger blodcirkulationen, og der vil komme flere affaldsstoffer ud i blodbanerne, hvilket vil sætte gang i lymfesystemet, hvis opgave er at filtrer og rense blodet.

Hvorfor er massage godt?

Hormon udskillelse

Berøring, opmærksomhed og massage er med til at øge udskillelsen hormonet Oxytocin.

Forskning viser, at Oxytocin er et af kroppens vigtigste stoffer. Det bliver kaldt kærlighedshormonet, da hormonet giver en følelse af lykke og velvære og menes at have betydning for tillid og menneskers evne til at knytte bånd til andre.

Yderligere spiller Oxytocin en væsentlig rolle for afspænding og ro-hvile reaktionen, og det sænker frygt- og angstniveauet, øger smertetærsklen, hvilket er derfor hormonet ofte er blevet omtalt i forbindelse med fødsler.